多吃鱼多运动可以帮助预防结肠癌
作者:yobo体育官网下载 发布时间:2021-11-12 00:41
本文摘要:一项新的研究指出,有规律的磨练和包括鱼类的饮食有可能有助结肠癌患者增加癌症发作的几率。 研究人员周一在芝加哥举办的美国临床肿瘤学会会议上的报告认为,如果患者每周不吃鱼的次数多于两次,或每周中等强度的运动多于60分钟,患者结肠癌发作的可能性不会多达两倍。 研究的作者穆罕默德夏克博士期望这些可行性结果不会促成癌症患者维持身体健康的生活习惯,即使他们早已患病。

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一项新的研究指出,有规律的磨练和包括鱼类的饮食有可能有助结肠癌患者增加癌症发作的几率。  研究人员周一在芝加哥举办的美国临床肿瘤学会会议上的报告认为,如果患者每周不吃鱼的次数多于两次,或每周中等强度的运动多于60分钟,患者结肠癌发作的可能性不会多达两倍。  研究的作者穆罕默德夏克博士期望这些可行性结果不会促成癌症患者维持身体健康的生活习惯,即使他们早已患病。

    被临床为结肠癌之后,很多患者可能会指出维持身体健康的生活方式早已没什么意义了,密歇根州立大学布雷斯林癌症中心研究员夏克说道。但研究结果表明,这些身体健康的生活方式可以协助防治病情的发作。  根据美国癌症协会的统计资料,在美国,每年大约有13.5万例结肠癌的追加病例。据估计,每年大约有5万美国人杀于结肠癌。

  这项跨国研究还包括了来自美国、波兰、越南和西欧的1515名结肠癌患者,其中还包括188名化疗后的癌症发作患者。  研究人员对患者展开了走访调查,告知他们的饮食和磨练习惯,以及他们否吸烟者或饮酒。我们想要告诉是什么因素在影响病情的发展,夏克说道。

  研究人员找到,那些每周不吃鱼次数将近两次或每周运动将近一小时的患者结肠癌发作的可能性减少大约2.5倍。  其他饮食因素对结肠癌发作风险的影响或许不显著,还包括红肉的摄取、饮酒或吸烟者。

该研究的作者认为。  关于饮食与磨练对结肠癌影响的研究结果与之前的研究是完全一致的,早期的研究主要注目患结肠癌的一些风险因素,夏克说道。

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  然而,研究结果在未经过医学评议之前仍被指出是可行性的。研究无法证明鱼类的摄取和运动磨练与结肠癌风险之间不存在因果关系。

  研究人员推断,鱼类中的- 3脂肪酸可能会减少结肠癌的风险,夏克说道。  另一种有可能是,多不吃鱼就比较增加了对红肉和加工食品的摄取,而这两个因素已被证明与结肠癌风险减少涉及,克利夫兰凯斯西储大学医学院副教授ASCO发言人斯密斯克里斯那摩西博士说道。  在美国,将鱼类作为饮食一部分的人会更加身体健康。

这并不是我们的标准饮食,而在世界的其他地方,鱼类是早就沦为日常饮食的一部分,克里斯那摩西说道。  克里斯那摩西和夏克都回应,之前的研究早已证实了运动磨练对结肠癌的益处,。  更加多的流行病学证据指出,运动与减少结肠癌的发作风险有关,克里斯那摩西说道。

这种理论很说道得合。比如,我们告诉磨练可以增加体内胰岛素水平,而胰岛素是长时间细胞和癌细胞的生长因素之一。  运动也不会减少体内炎症反应并防治体重增加,这是结肠癌的另两个危险性因素。

  每周有助于的运动如散步或骑自行车都可以协助防治癌症。你也可以将磨练时间分为几个时间段,根据身体条件量力而行,夏克认为。  克里斯那摩西说道,对于吸烟者或饮酒或许并不影响结肠癌风险的结果,她并不深感吃惊。

因为之前的研究并没找到吸烟者与结肠癌之间的联系,只有黯淡的证据指出结肠癌与酒精涉及。


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